Паровые котлеты в мультиварке


Паровые котлеты в мультиварке

При приготовлении пищи на пару продукты не теряют свой натуральный цвет, запах и форму, в продуктах сохраняется весь набор витаминов и минералов. Благодаря регулярному употреблению пищи приготовленной на пару улучшается состояние волос и кожи, укрепляется иммунитет. Давайте вместе приготовим паровые котлеты в мультиварке.

Для приготовления нам понадобится 500 грамм говяжьего фарша, 1 головка репчатого лука, 1 столовая ложка домашней сметаны, вода и специи по вкусу.

В первую очередь необходимо очистить луки пропустить его через мясорубку. Затем в миске смешиваем говяжий фарш, сметану, лук, добавляем специи по вкусу и перемешиваем все это до образования однородной массы. Из получившегося фарша лепим котлеты. В мультиварку наливаем 4 мульти стакана воды. Котлеты выкладываем на тарелку пароварку. Приготовление происходит при программе “Пароварка” в течении 5 минут, при верхнем температурном уровне “Турбо”.

Такие котлеты относятся к диетическому питанию и рекомендуются людям, страдающим от высокого холестерина.

загрузка...